ГБОУ ООШ пос. Шумовский

 25 ноября в нашей школе прошли «Разговоры о важном»!
Тема занятия «С заботой к себе и окружающим».
Классный руководитель О.Д. Ладыгина обсудила с ребятами, как чувства и эмоции влияют на здоровье человека.
✅Забота о себе – это не эгоизм, а осознанность. Чтобы по-настоящему заботиться о других, нужно сначала понять свои границы и научиться бережно относиться к своим эмоциям. Это поможет не только лучше понимать чувства окружающих, но и взаимодействовать с ними в духе взаимопомощи и уважения.
✅Умение поддерживать друзей, делиться добротой и вниманием делает нас крепче и счастливее. Важно помнить, что наше эмоциональное состояние напрямую влияет на наше самочувствие и здоровье. Неприятные чувства, особенно если они продолжаются долго, могут ухудшить здоровье, поэтому так важно учиться регулировать свои эмоции.
Мы все знаем, как важно следить за своим настроением! Оно определяет наше поведение и побуждает к определенным действиям. Нередко настроение зависит от наших отношений с окружающими, поэтому так важно поддерживать доброжелательные взаимоотношения с каждым человеком. Каждый из нас уникален и ценен!